Czytelnia

mgr Lidia Antczak (Pyciarz)

tel. 500 624 936
Umów się online

Dieta i seks - Warto zdrowo się odżywiać

Wpływ diety na potencję i aktywność seksualną u mężczyzn analizowany jest już od wieków. Nieodpowiedni skład pożywienia, nadmiar kalorii w diecie, zwiększone spożycie substancji szkodliwych dla zdrowia może być istotną przyczyną zaburzeń w układzie hormonalnym lub naczyniowym, które prowadzą do pogorszenia sprawności seksualnej i obniżenia wydolności narządów płciowych. Niewłaściwy sposób odżywiania może również powodować niedobory wielu cennych składników pokarmowych odpowiedzialnych za płodność, potencję, apetyt na seks czy przeżywanie intymnych doznań. Odpowiednia dieta może okazać się nie tylko ważnym elementem wspomagającym leczenie rozmaitych zaburzeń, ale także istotnym czynnikiem profilaktycznym dla osób aktywnych seksualnie. Wzmożone życie erotyczne może być bowiem przyczyną utraty cennych związków mineralnych i aminokwasów stanowiących składnik płynu nasiennego, witamin zużywanych w procesach naprawczych i regulacyjnych gruczołów płciowych oraz syntezie męskich hormonów. Tak więc, zarówno z punktu widzenia mężczyzn z zaburzeniami seksualnymi jak i osób pod tym kątem całkowicie sprawnych, istotne jest przestrzeganie określonych zasad żywienia, co pozwoli znacznie wzmocnić i przedłużyć ogólną sprawność w aspekcie życia erotycznego.

autor: dr Dariusz Szukała

źródło: fitdietetyk.pl

Przeczytaj inne porady z tej kategorii

Mężczyźni wstydzą się mówić o problemach z seksem

Jak wynika z uzyskanych danych, każdego miesiąca w gabinetach lekarskich różnych specjalizacji pojawia ponad ćwierć miliona mężczyzn z zaburzeniami erekcji.

czytaj więcej

Lecytyna pomaga w seksie

Potencja seksualna w dużej mierze uzależniona jest od sprawnego funkcjonowania układu nerwowego. Z popędem płciowym związane jest klika mózgowych neuroprzekaźników, wśród których kluczową rolę pełni ...

czytaj więcej
POKAŻ